Здравствуйте. Если чесно о медитации знаю не много , поэтому и спрашиваю мнения других . Сама никогда это не делала . Я читаю книгу ,которая не касается религии ,но касается организации и дисцеплины по отношению к себе ,а также отношений с деньгами. Знаю что автор медитирует